पहाड़ का सच 
ज्योतिष इंद्रमोहन डंडरियाल
*आज का हिन्दू पंचांग*
⛅ *दिनांक – 22 अप्रैल 2022*
⛅ *दिन – शुक्रवार*
⛅ *विक्रम संवत – 2079 (गुजरात-2078)*
⛅ *शक संवत -1944*
⛅ *अयन – उत्तरायण*
⛅ *ऋतु – ग्रीष्म ऋतु*
⛅ *अमांत =9 गते वैशाख मास प्रविष्टि*
⛅ *राष्ट्रीय तिथि=1 वैशाख मास*
⛅ *मास – वैशाख (गुजरात एवं महाराष्ट्र के अनुसार चैत्र )*
⛅ *पक्ष – कृष्ण*
⛅ *तिथि – षष्ठी सुबह 08:42 तक तत्पश्चात सप्तमी*
⛅ *नक्षत्र – पूर्वाषाढा रात्रि 08:14 तक तत्पश्चात उत्तराषाढा*
⛅ *योग – शिव सुबह 07:12 तक तत्पश्चात सिध्द*
⛅ *राहुकाल – सुबह 10:38 से दोपहर 12:16 तक*
⛅ *सूर्योदय – 05:44*
⛅ *सूर्यास्त – 18:48*
⛅ *दिशाशूल – पश्चिम दिशा में*
⛅ *व्रत पर्व विवरण –
💥 *विशेष – षष्ठी को नीम की पत्ती, फल या दातुन मुँह में डालने से नीच योनियों की प्राप्ति होती है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*
🌞 *~ हिन्दू पंचांग ~* 🌞
🌷 *गर्मियों में स्वास्थ्य-सुरक्षा हेतु* 🌷
✅ *क्या करें ?*
👉🏻 *१] गर्मी के कारण जिनको सिरदर्द व कमजोरी होती है वे लोग सूखा धनियां पानी में भिगा दें और घिसके माथे पर लगायें | इससे सिरदर्द और कमजोरी दूर होगी |*
👉🏻 *२] नाक से खून गिरता हो तो हरे धनिये अथवा ताजी कोमल दूब (दूर्वा) का २ – २ बूँद रस नाक में डालें | इससे नकसीर फूटना बंद हो जायेगा |*
👉🏻 *३] सत्तू में शीतल जल, मिश्री और थोडा घी मिलाकर घोल बनाके पियें | यह बड़ा पुष्टिा दायी प्रयोग है | भोजन थोडा कम करें |*
👉🏻 *४] भोजन के बीच में २५ – ३५ मि. ली. आँवले का रस पियें | ऐसा २१ दिन करें तो ह्रदय व मस्तिष्क की दुर्बलता दूर होगी | ( शुक्रवार व रविवार को आँवले का सेवन वर्जित है | )*
👉🏻 *५] २० मि. ली. आँवला रस, १० ग्राम शहद, ५ ग्राम घी – सबका मिश्रण करके पियें तो बल, बुद्धि, ओज व आयु बढ़ाने में मदद मिलती है |*
👉🏻 *६] मुँह में छाले पड गये हों तो त्रिफला चूर्ण को पानी में डाल के कुल्ले करें तथा मिश्री चूसें | इससे छाले शांत हो जायेंगे |*
❌ *क्या न करें ?*
👉🏻 *१] अति परिश्रम, अति कसरत, अति रात्रि-जागरण, अति भोजन व भारी भोजन नहीं करें | भोजन में लाल मिर्च व गर्म मसालों का प्रयोग न करें |*
👉🏻 *२] गर्मियों में दही भूल के भी नहीं खाना चाहिए | इससे आगे चल के नस-नाड़ियों में अवरोध उत्पन्न होता है और कई बीमारियाँ होती हैं | दही खाना हो तो सीधा नहीं खायें, पहले उसे मथ के मक्खन निकाल लें और बचे हुए भाग को लस्सी या छाछ बना के मिश्री मिला के या छौंक लगा के सेवन करें | ध्यान रहे, दही खट्टा न हो |*
👉🏻 *३] बाजारू शीतल पेयों से बचें | फ्रिज का पानी न पियें | धूप में से आकर तुरंत पानी न पियें |*
👉🏻 *४ ] अति मैथुन से बुढापा जल्दी आयेगा, कमजोरी जल्दी आयेगी | अत: इससे दूर रहें | ग्रीष्म ऋतू में विशेषरूप से संयम रखें |*
🙏🏻 *ऋषिप्रसाद – अप्रैल २०१९ से*
🌞 *~ हिन्दू पंचांग ~* 🌞
🌷 *मोटापा हो तो* 🌷
🍋 *मोटापा हो तो गर्म पानी में १ पके बड़े नींबू का रस और शहद मिलाकर भोजन के तुरंत बाद पियें l*
🌿 *छाछ में तुलसी के पत्ते लेने से भी मोटापे में आराम होता है l*
🙏🏻 *पूज्य बापूजी – हरिद्वार, मई 2011*
🌞 *~ हिन्दू पंचांग ~* 🌞
🌷 *फोड़े-फुंसियाँ* 🌷
👉🏻 *फोड़ा-फुंसी है तो पालक+गाजर+ककड़ी तीनों को मिला कर उसका रस ले लें अथवा नारियल का पानी पियें तो फोड़ा फुंसी में आराम होता है ।*
🙏🏻 *पूज्य बापूजी – Naimishyarany-26th March 2011*
