पहाड़ का सच 
ज्योतिष इंद्रमोहन डंडरियाल
🌞~ वैदिक पंचांग ~🌞
⛅दिनांक – 28 नवम्बर 2025
⛅दिन – शुक्रवार
⛅विक्रम संवत् – 2082
⛅अयन – दक्षिणायण
⛅ऋतु – हेमंत
⛅ अमांत – 13 गते मार्गशीर्ष मास प्रविष्टि
⛅ राष्ट्रीय तिथि – 7 मार्गशीर्ष मास
⛅मास – मार्गशीर्ष
⛅पक्ष – शुक्ल
⛅तिथि – अष्टमी रात्रि 12:15 नवम्बर 29 तक तत्पश्चात् नवमी
⛅नक्षत्र – शतभिषा रात्रि 02:49 नवम्बर 29 तक तत्पश्चात् पूर्व भाद्रपद
⛅योग – व्याघात सुबह 11:05 तक तत्पश्चात् हर्षण
⛅राहुकाल – सुबह 10:48 से दोपहर 12:05 तक ( हरिद्वार मानक समयानुसार)
⛅सूर्योदय – 06:54
⛅सूर्यास्त – 05:16(सूर्योदय एवं सूर्यास्त हरिद्वार मानक समयानुसार)
⛅दिशा शूल – पश्चिम दिशा में
⛅ब्रह्ममुहूर्त – प्रातः 05:04 से प्रातः 05:57 तक (हरिद्वार मानक समयानुसार)
⛅अभिजीत मुहूर्त – सुबह 11:53 से दोपहर 12:37
⛅निशिता मुहूर्त – रात्रि 11:49 से रात्रि 12:42 नवम्बर 29 तक ( हरिद्वार मानक समयानुसार)
⛅️व्रत पर्व विवरण – मासिक दुर्गाष्टमी
🌥️विशेष – अष्टमी को नारियल फल खाने से बुद्धि का नाश होता है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंड: 27.29-34)
🔹पौष्टिक एवं बलवर्धक मूँगफली🔹
🔸मूँगफली मधुर, स्निग्ध, पौष्टिक व बलवर्धक है ।इसका तेल वात-कफनाशक, घाव को भरनेवाला, कांतिवर्धक, पौष्टिक, मधुमेह में लाभकारी, आँतों के लिए बलकारक तथा खाने में तिल के तेल के समान गुणकारी होता है ।
🔸मूँगफली में मौजूद पोषक तत्त्व शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं । इसमें कार्बोहाइड्रेटस रेशे, प्रोटीन, कैल्शियम, लौह, मॅग्नेशियम फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, जिंक, ताँबा, मैगनीज एवं विटामिन बी-१, बी-२, बी-६, ई आदि तत्त्व पायें जाते हैं ।
🔸मूँगफली के नियमित सेवन से स्मृतिशक्ति की वृद्धि होती है । इसका सेवन समझना, याद रखना, सोचना, वैचारिक शक्ति आदि बौद्धिक क्षमताएँ विकसित करने में मूँगफली और बादाम बराबरी से सहायक होते हैं ।
🔸कच्ची मूँगफली दुग्धवर्धक होती है । जिन माताओं को अपने बच्चों के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं उतरता हो वे यदि कच्ची मूँगफली को पानी में भिगोकर सेवन करती है तो दूध खुल के उतरने लगता है ।
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