पहाड़ का सच 
पहाड़ का सच पौड़ी।
आजकल युवाओं में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं, कोई नाचते – नाचते गिर रहा है तो कोई व्यायाम करते हुए, ऐसे ही पौड़ी में एक युवक की व्यायाम करते समय हार्ट अटैक आने से दर्दनाक मौत हो गई।
मृतक युवक की पहचान प्रमोद बिंजोला के रूप में हुई है। यह हादसा 17 अप्रैल को हुआ, जिसका सीसीटीवी वीडियो अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। सीसीटीवी फुटेज में देखा जा सकता है कि प्रमोद सामान्य रूप से व्यायाम कर रहा था, तभी वह अचानक लड़खड़ाकर जमीन पर गिर जाता है।कुछ ही क्षणों में उसके शरीर में कोई हरकत नहीं दिखती।
इस दुखद घटना से इलाके में शोक की लहर है। विशेषज्ञों के अनुसार, हाल के वर्षों में युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं, खासकर जिम में अत्यधिक और अनियंत्रित वर्कआउट के चलते। इस घटना ने एक बार फिर से लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है कि सेहतमंद दिखना और सेहतमंद रहना दोनों में फर्क होता है।
वहीं डॉक्टरों का कहना है कि नियमित व्यायाम जरूरी है, लेकिन शरीर की अंदरूनी स्थिति की जानकारी भी जरूरी है। समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराते रहें, ताकि अंदरूनी कमजोरी का पता चल सके । हार्ट से संबंधित चेकअप को जरूरी बताया जा रहा है।
